Montag:

18:30 Winter-Gymnastik (Trainer: Willi Wessling; Laurentiushalle)

Dienstags:

17:00 Kindertraining - Fortgeschrittene (Trainer: Paul Bidmon & Christian Brockmann)
17:00 Rennrudertraining (Trainer: Christian Brockmann)
19:00 Eisen & Ergo der Breitensporttruppe

Mittwoch:
17:00 Rennrudertraining (Trainer: Christian Brockmann)
18:00 Breitensporttraining (Trainer: Ben Schmitt)

Donnerstag:

17:00 Rennrudertraining (Trainer: Christian Brockmann)
19:00 Eisen & Ergo der Breitensporttruppe
19:30 Sauna für Vereinsmitglieder (Herren) nach Absprache

Freitag:
16:00 Breitensporttraining ("alte Herren")
16:30 Rennrudertraining (Trainer: Christian Brockmann)
18:00 Kindertraining (Trainer: Roman Klosek) - Carl-Humann-Halle

Samstag:

10:00-12:00 Kindertraining - Anfänger nach Absprache (Trainer: Paul Bidmon)
10:00 Rennrudertraining (Trainer: Christian Brockmann)
14:00 Breitensporttraining (Trainer: Ben Schmitt)
14:30-16:30 Rennrudertraining (Trainer: Christian Brockmann)

Sonntag:

10:00 Kindertraining - Anfänger nach Absprache (Trainer: Paul Bidmon)
10:00 Rennrudertraining (Trainer: Christian Brockmann) 
11:00 Breitensporttraining

 

 

Achtung: Das Wassertraining findet nur statt, wenn es die Bedingungen zulassen. Bei Dunkelheit, Hochwasser oder anderen Unwägbarbeiten (wie Eis) findet ein Alternativtraining statt.

 

Probetrainings für Kinder und Jugendliche am Samstag und Sonntag möglich nach vorheriger Anmeldung per E-Mail an P.Bidmon@steeler-ruder-verein.de oder unter 0157 - 88 10 63 00 möglich.

Probetraining für Erwachsene sind Mittwochs ab 18 Uhr und Samstags ab 14 Uhr bei unserem Breitensportwart Ben Schmitt nach vorheriger Absprache (Mobil: 0178 - 85 52 139) möglich.

 

Achtung: Trainingszeiten an Feiertagen: wie Sonntags

 

Anfahrt Laurentiushalle: Laurentiusweg 2, 45276 Essen (Zufahrt über Graffweg)

Anfahrt Halle Carl Humann Gymnasium: Laurentiusweg 20, 45275 Essen (Zufahrt über Graffweg)

 

 

Steeler Ruderverein